十点课堂
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十点课堂 [十点课堂]06 大神教你最实用的时间管理术(完结)

[十点课堂]06 大神教你最实用的时间管理术(完结)[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━04.第四课 ┃ ┣━第4堂课讲义：时间管理第四集 4D法如何使用.pdf ┃ ┣━04.教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班.mp4 ┣━09.第九课 ┃ ┣━第9课 既要“脸”又要命的“早起养成术”.mp4 ┣━07.第七课 ┃ ┣━第7堂视频课...

十点课堂 现代女性冥想瑜伽课，做温柔有力量的大女主！【完结】

十点课堂 [十点课堂]78 女性必备健康营养学，吃出健康吃出美（原版完结）

[十点课堂]78 女性必备健康营养学，吃出健康吃出美（原版完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━10第 10 节｜ 肠胃不好，食欲不佳，咋吃才好？【：或】.pdf ┣━16 第 16 节｜“三高” 影响大，如何预防？.mp3 ┣━11第 11 节｜ “大姨妈”来了，还痛经，吃饭有讲究.pdf ┣━26 第 26 节｜皮肤干燥、瘀斑，怎么吃？皮肤晦暗，没光泽，怎么吃？.m...

十点课堂 [十点课堂]36 经营自己，人人都需要的人生管理术（完结）

[十点课堂]36 经营自己，人人都需要的人生管理术（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━视频课 ┃ ┣━第02堂视频课：行动管理 _ 如何快速有效地说服别人.mp4 ┃ ┣━第09堂视频课：目标管理 _ 如何摆脱职场、家庭的束缚，做自己想做的事.mp4 ┃ ┣━第10堂视频课：激励管理 怎么让别人更加主动？.MP4 ┃ ┣━第07堂视频课：沟通管理丨看...

十点课堂 [十点课堂]04 简七理财10点课堂（完结）

[十点课堂]04 简七理财10点课堂（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━第04课：每年一次体检，你的财务也需要.mp3 ┣━第06课：做对这一步，让账户里的零钱也生钱.mp3 ┣━第07课：巧用信用卡，该薅的羊毛就要薅.mp3 ┣━第21课：彩蛋课-简七带你看巴菲特股东大会【：或】..mp3 ┣━第19课：说说买房这件大事儿【：或】..mp3 ┣━第03...

十点课堂 [十点课堂]62 大牌明星都在练的懒人瘦身法（完结）

[十点课堂]62 大牌明星都在练的懒人瘦身法（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━06 第六课 ┃ ┣━第6堂：站立瘦身法 _ 巧用站姿发力点，轻松拥有蜜桃臀.mp4 ┃ ┣━第6堂：站立瘦身法 _ 巧用站姿发力点，轻松拥有蜜桃臀.pdf ┃ ┣━第6堂：跟随练习.mp4 ┣━04 第四课 ┃ ┣━第4堂：坐成薄背纸片人 _ 远离虎背熊腰，和圆肩....

十点课堂 [十点课堂]27 越活越值钱，优质女人的财商必修课（完结）

[十点课堂]27 越活越值钱，优质女人的财商必修课（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━视频课 ┃ ┣━第05集视频课：人情负担VS社交投资丨如何让你的社交账户永远盈利？.mp4 ┃ ┣━第01堂视频课：做聪明的消费者，才会越会花钱越有钱.pdf ┃ ┣━第02堂视频课：乖乖女VS敢闯女丨按部就班和追求挑战的人生，哪个更有钱途？.pdf ┃ ┣━第08堂...

十点课堂 [十点课堂]55 更年轻，精致女人的美颜护肤课（完结）

[十点课堂]55 更年轻，精致女人的美颜护肤课（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━14 第14课：微整形有哪些不为人知的坑？.mp4 ┣━01第1课：你的“面子”属于什么类型？.pdf ┣━08第8课：告别“红鼻头”，皮肤细腻好气色.ts ┣━01【肤质测试】Baumann十六种皮肤类型识别测试题 _ 第1课小工具.pdf ┣━11第11课：弹走“鱼尾纹”，冻...

十点课堂 [十点课堂]61.考试元技能训练营（完结）

[十点课堂]61.考试元技能训练营（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━Day 09 复习(下) _ 2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍（微信：或）.mp3 ┣━Day 05 笔记(下) _ 用思维导图记笔记.pdf ┣━Day 18 考试管理 _ 360度考试管理，专业人士绝无「意外」（微信：或）.mp3 ┣━Day 22 结营仪式（微信：或）.mp4 ┣...

十点课堂 [十点课堂]80 在家就能练的健身课丨维秘超模私教，带你重新塑造完美身材（完结）

[十点课堂]80 在家就能练的健身课丨维秘超模私教，带你重新塑造完美身材（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━彩蛋课 ┃ ┣━彩蛋课（二）：办公室锻炼小技巧.pdf ┃ ┣━彩蛋课：办公室锻炼小技巧.pdf ┃ ┣━03 彩蛋课（三）：如何挑选运动内衣（微信：或）.ts ┃ ┣━02 彩蛋课（二）：办公室锻炼小技巧（微信：或）.ts ┃ ┣━04...

十点课堂 [十点课堂]22最高级的教养，给孩子的100个世界经典故事（完结）

[十点课堂]22最高级的教养，给孩子的100个世界经典故事（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━第12堂课：渔夫和魔鬼的故事—可怜的渔夫.mp3 ┣━第04堂课：辛巴达航海旅行历险记 （二）.mp3 ┣━第77堂课：鲁侯养鸟+涸辙之鲋.mp3 ┣━第97堂课：煮豆燃萁.mp3 ┣━第73堂课：五十步笑百步+何待来年.mp3 ┣━第51堂课：二十四节气的由来...

十点课堂 [十点课堂]73 小学生高效作业课【完结】

[十点课堂]73 小学生高效作业课【完结】[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━第 08 节｜如何营造好的学习氛围？.pdf ┣━第 06 节｜孩子考得不好怎么办？.pdf ┣━第 04 节｜孩子拿不到高分，怎么办？.pdf ┣━第 07 节｜父母如何有效鼓励孩子？.pdf ┣━第 03 节｜孩子小动作多怎么办？.pdf ┣━第 11 节｜如何与老师沟通作业问题？...

十点课堂 [十点课堂]20 积极心理课：重新发现自己，活出想要的未来（完结）

[十点课堂]20 积极心理课：重新发现自己，活出想要的未来（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━第4周第1天：调整精神状态，做理性的设计和规划.mp4 ┣━第1周第4天： 帮你找到做事情的内在动机.mp4 ┣━第3周第3天：跳出“时间急迫性”的心理盲点，为自己做出更好的决定.mp4 ┣━第2周第1天： 重新梳理、定义你过去的经历.mp4 ┣━第5周第5天：规划目...

十点课堂 [十点课堂]77 前洛杉矶副市长 陈愉的人生赢家攻略，用CEO猎头的方法猎到事业贵人、生活爱人（原版完结）

[十点课堂]77 前洛杉矶副市长 陈愉的人生赢家攻略，用CEO猎头的方法猎到事业贵人、生活爱人（原版完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━第5堂课：社交型学习 _ 提高社交力 不被“T”出局.pdf ┣━第4堂课：Tree三步法，勇敢Say No！.pdf ┣━第8堂课：情感猎头 _ 用CEO猎头方法，猎到Mr.Right（微信：或）.mp4 ┣━第10堂课：精要主义...

十点课堂 [十点课堂]56 一学就会的基金课 成为朋友圈最会赚钱的人（完结）

[十点课堂]56 一学就会的基金课 成为朋友圈最会赚钱的人（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━15【第15课】3个万能组合，让你躺着赚钱【：或】.mp3 ┣━02【第2课】很多基金基本都不会亏钱，比如余额宝.pdf ┣━03【第3课】买基金和谈恋爱一样.mp3 ┣━12【第12课】如果基金公司倒了，我的钱还在么？.pdf ┣━10【第10课】基金公司给你打钱，...

十点课堂 [十点课堂]33 李蕾 练就好声音(完结)

[十点课堂]33 李蕾 练就好声音(完结)[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━12.改变声音弹性，扮演好人生中的不同角色.mp4 ┣━08.学会丹田用力，让你说话和唱歌更有魅力.mp4 ┣━02第二课 .教你保护嗓子，连续说话1小时不嘶哑.mp4 ┣━04第四课 如何成为团队核心人物？.mp4 ┣━05.第五课 有效沟通，让人难以对你说NO.mp4 ┣━01第一...

十点课堂 [十点课堂]59 十点课堂 儿童长高必修课，抓住3~7岁黄金生长期（完结）

[十点课堂]59 十点课堂 儿童长高必修课，抓住3~7岁黄金生长期（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━12 第12堂课：这几种常见“增高药”没用又危险.mp4 ┣━15 第15堂课：注射生长激素的注意事项.mp4 ┣━02 第2堂课：错过身高发育期，可能一辈子都追不上同龄人.mp4 ┣━17 第17堂课：孩子身高矮，家长用这几招来疏导.mp4 ┣━答疑十：如何...

十点课堂 [十点课堂]30 办公神器，12堂颠覆传统的Word进阶必修课（完结）

[十点课堂]30 办公神器，12堂颠覆传统的Word进阶必修课（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━第06课视频：Word中的表格很强大，做出的报表，不会“输”给Excel！ .mp4 ┣━第00课视频：操作高效丨会这几招就不同凡响.pdf ┣━第07课视频：Word表格可以辅助我们进行排版.mp4 ┣━第07课视频：Word表格可以辅助我们进行排版.pdf ┣...

十点课堂 [十点课堂]46 十点记忆课

[十点课堂]46 十点记忆课[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━第07课：创建高质量数字密码.mp4 ┣━第08课：掌握数字高质量联结.mp4 ┣━第17课-世界记忆大师如何速记英语单词.mp4 ┣━第03课：打造超强心像能力，联想能力.mp4 ┣━第16课-学科专业知识高效速记 .mp4 ┣━第05课：构建属于你的记忆宫殿.mp4 ┣━第12课-人名面孔...

十点课堂 [十点课堂]02 李慧轮：女生快速上手美颜必修课（完结）

[十点课堂]02 李慧轮：女生快速上手美颜必修课（完结）[百度网盘免费下载]课程目录： ┣━05 第五堂课 ┃ ┣━第五堂课：正式妆，重要场合得体有自信.mp4 ┣━04 第四堂课 ┃ ┣━复制明星的美颜技巧.mp4 ┣━06 第六堂课 ┃ ┣━第六堂课约会妆 轻松赢得关注和青睐.mp4 ┣━01 第一堂课 ┃ ┣━第一堂课资料.jpg ...