小学
6-12岁青少年体适能教程(全套18节视频,永久有效)
18节儿童体能课全套(完结)自己花钱买的课程,现在分享给大家。针对6-12岁青少年进行的体能训练,视频示范讲解非常详细,可以跟着做,每周一个课程(安排两节,第一节掌握动作,第二节巩固),每次15-20分钟。目录第01课:身体自测篇瘦弱、肥胖、驼背、足外翻mp4,201.30MB第02课:孩子身体发展与运动能力评测mp4,139.21MB第03课:柔韧、灵活性、平衡性训练方案mp4,165.26MB...










