情绪自控力4本书（青少年摆脱焦虑的行动计划\青少年战胜愤怒的行动计划\青少年走出抑郁的行动计划\青少年战胜拖延低效的行动计划）

青少年阶段是人生的关键阶段之一， 既面临成长的挑战， 又充满了发展的契机。 经历着身体发育高峰期的青少年在外形上与成人的差异迅速缩小， 但事实上， 他们的心理发展水平却远远没有成熟。 在这个阶段， 青少年会开始变得更加关注自己的外表， 更加以自我为中心并构筑丰富的内心世界， 更容易产生情绪波动甚至与父母、 老师发生冲突， 更加关注伙伴关系并且非常注重他人的评价， 也更容易出现学习动机问题、 产生厌学情绪……青少年正经历着自己从来没有经历过的东西， 出现了更加多元的成长性需求。 
这套由新东方优能中学和机械工业出版社联合打造的成长手册， 由美国资深心理学家撰写， 严格遵循心理学方法， 讲究科学性， 涵盖执行力、 坚毅力、 自信力、 积极思维力、 情绪自控力等影响孩子终身竞争力的核心主题。