原生家庭生存指南

原生家庭生存指南作者:[英] 奥利弗·詹姆斯/Oliver James
　　出版社:后浪丨江西人民出版社
　　出品方:后浪
　　副标题:如何摆脱非正常家庭环境的影响
　　原作名:THEY F*** YOU UP: HOW TO SURVIVE FAMILY LIFE
　　译者:康洁
　　出版年:2019-7
　　页数:432
　　定价:68.00元
　　装帧:平装
　　ISBN:9787210113041 [1]
内容简介
编辑
家人对你的期待是否让你困扰？
你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗？
与别人交往时，你是否总会陷入同一种破坏性的模式中？ [1]
作者将多年研究成果整合成本书，将人生最早的 6 年拆解开，为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。0～6 个月的主题是自体感与自我界限，理应感受到自我价值和能力，否则可能自恋或产生反社会心理；0～3 岁的主题是关系模式，理应养成健康的依恋模式，否则可能面临与人相处的问题；3～6 岁主要涉及良心，理应学会兼顾自己和他人，否则可能过于墨守成规或叛逆。通过阅读本书，读者可以解读自己的童年经历，认清真实的自己，探索出一套更健康的模式以处理原生家庭问题。 [1]