[我最想要的记忆魔法书].(英)多米尼克.奥布莱恩
该书为世界顶级的记忆大师多米尼克·奥布莱恩所著，值得一提的是，多米尼克患有阅读障碍症，曾一度被人为无法学到任何东西，但是通过记忆训练后，却获得八次世界记忆冠军。
第一部分：就算记忆力不认识你，你也要先认识记忆力
1、记忆力简史——不同时代的人们是如何发展记忆术的
记忆力是人类最古老的艺术之一。对我们祖先而言，记忆力不仅是生存必备的条件，也是日常生活的一部分。在印刷技术还没出现的年代，人类会把各种事件记录在石板上，以此传递信息，了解世界。但由于石板数量有限，能刻在石板上的信息毕竟不多，很多信息只能靠脑子记下来，于是就有了最初的记忆术。以此为开端，以下是记忆力发展的重要节点：
①最初的记忆术：将信息记录在石板上；
②口头传述：那些光怪陆离的传说都是通过记忆，才从古流传至今流传下来的；
③古希腊人的记忆术：希腊诗人西莫尼德斯是记忆训练的鼻祖，他展示了记忆的第一个要素——地点。哲学家亚里士多德认为联想对记忆具有重要作用。总的来说，古希腊人发明了以位置信息为重点的“记忆桩”记忆工具；
④古罗马人：马库斯·西塞罗的作品《论修辞》与昆体良作品《修辞学的基础》以及一位无名青年的《献给赫伦尼》这三本著作将古希腊记忆原理引入拉丁世界，构成古希腊记忆术的基础。他们都认为，只要加以训练，人人都可以提升记忆力水平；
⑤自中世纪到19世纪：记忆术因为各时期的人文潮流，或受冷遇，或受欢迎。维多利亚时代，人们相信记忆无关神性，勤奋最重要，只有理性与科学才是推动人类前进的力量；
⑥当代记忆术：以心理学家亚历山大·鲁利亚为首的记忆研究开始盛行，相比较如何提高记忆力，人们更关心研究记忆的运作原理。
2、记忆是如何工作的？
柏拉图将大脑的记忆、储存和调取信息的功能总结成：记忆是经历用蜡棒刻在我们大脑上的划痕。随着时间流逝，这些划痕最终会磨灭，被新的东西取代。
人类的大脑帮助人完成记忆、语言、创造力等复杂的功能，大脑皮层是对于记忆最重要的区域。人脑中每时每刻都会产生数十亿次神经脉冲，而突触（神经元内每个树突与接收脉冲的神经元轴突之间的小隔沟）会通过激发或抑制各种神经递质来有效控制大脑包括记忆在内的各种活动。
