【已失效】专注力训练（舒尔特数字生成器）

小镜子
21-1-23发布阅读：636 回复：1

有人发的PDF格式！发现时间很短就用完了！
我发个电脑端可以自动生成的！希望每个孩子的专注力都能得到的很好的提高。
我家的笨孩子数学竟然靠了个B，找来收拾他的！
练习方法：（注意红色部分：视点要保持在表的中心）
①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；②在所有字符全部清晰入目的前提下，按顺序(1～9，A～I，汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符，注意不要顾此失彼，因找一个字符而对其他字符视而不见；③每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要太疲劳；④练习初期不考虑记忆因素。每天看5-8个表即可。

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