米字格练字的好处
常见格子纸有方格、米字格、九宫格。其中，方格一般适用于相对熟练的爱好者或高手；而对于九宫格和米字格的差别，白蕉先生在谈临帖时特别说到：“九宫格主要在求得点画位置，而米字格主要在求得结构重心。”
点画基础的学习是短期的，结构才需长期打造，所以米字格会伴随我们很长的学习时段。
如何用米字格纸循序渐进的练字呢？
1、选择合适的毛笔：
选的毛笔一般用狼毫或者兼毫，普通笔就可以，初学不宜用长锋，笔不要过小，太小的毛笔会导致用小笔写大字，导致毛笔按压过度，影响书写的顺利进行。写5到10厘米格子的字，毛笔最粗端的笔毫直径一般要在1.5到2.5厘米之间，以掭笔以后很小的按压幅度就能写出相应大小的字为宜，笔的大小和笔画的粗细要相对应，也不可用过大的笔。如【书法功课】之前推出的两款笔——“千山”和“惜文”就是很不错的选择。
2、摹字到临字的过渡方法：
初学可以用带有空心字的纸张去摹字。对笔和纸以及字的结构熟悉到一定程度以后，可以不用带空心字的纸去临，摹字到临字的过渡可以采用铅笔大致标出笔画的所在位置来书写。
米字格练字的好处
常见格子纸有方格、米字格、九宫格。其中，方格一般适用于相对熟练的爱好者或高手；而对于九宫格和米字格的差别，白蕉先生在谈临帖时特别说到：“九宫格主要在求得点画位置，而米字格主要在求得结构重心。”
点画基础的学习是短期的，结构才需长期打造，所以米字格会伴随我们很长的学习时段。
如何用米字格纸循序渐进的练字呢？
1、选择合适的毛笔：
选的毛笔一般用狼毫或者兼毫，普通笔就可以，初学不宜用长锋，笔不要过小，太小的毛笔会导致用小笔写大字，导致毛笔按压过度，影响书写的顺利进行。写5到10厘米格子的字，毛笔最粗端的笔毫直径一般要在1.5到2.5厘米之间，以掭笔以后很小的按压幅度就能写出相应大小的字为宜，笔的大小和笔画的粗细要相对应，也不可用过大的笔。如【书法功课】之前推出的两款笔——“千山”和“惜文”就是很不错的选择。
2、摹字到临字的过渡方法：
初学可以用带有空心字的纸张去摹字。对笔和纸以及字的结构熟悉到一定程度以后，可以不用带空心字的纸去临，摹字到临字的过渡可以采用铅笔大致标出笔画的所在位置来书写。
