心理急救手册（线上版）

我们都有条件反射性的习惯：开始打喷嚏了就多穿件衣服，肚子痛就吃肠胃药，脖子肩膀酸痛了就去按摩针灸……
我们一直很懂得怎么样调整和爱护自己身体健康，但当我们面对：
被最信任的人欺骗
被他人孤立
爱人分手出轨
……
却只会强装坚强，等待时间冲淡一切。
我们想告诉大家，情绪的小毛病一样也需要科学的急救措施。
看看这本书吧，让你在需要的时候，不再手足无措，可以自我疗愈。
以下是12个意外事件的心理急救方法
意外伤残发生后，我们可以做什么？
被他人孤立和排斥，该怎么办才好？
患上绝症之后，我们该如何面对？
分手痛苦期，如何有效告别一段感情？
爱人出轨了，该怎么办才好？
结婚这样的喜事我居然焦虑不安，怎么办？
如何克服怀孕时期的重重挑战，顺利晋升新手爸妈？
被信任的人背叛和欺骗，我该怎么办？
被他人孤立和排斥，该怎么办才好？
和 TA 关系越来越冷淡，我们感情还有救吗？
工作又累又烦想辞职了，怎么办？
工作学习压力太大，扛不住了怎么办？
希望每个人都过得一帆风顺！