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科影教学片
教练:黄频捷
迄今为止最全面、最系统、最经典、最受欢迎的篮球视频教程!各路英豪精心打造的“篮球”百科全书。
体育教学 — 学打篮球(50集)
为响应国家所制定的“奥运金牌战略”和“全民健身计划”,中央电视台体育频道1996年开始推出了以奥运项目为主体的体育系列为教学片,该系列片均邀请目前国内在本项目上最具权威的人士任顾问,由富具理论水平和实战经验的人士任演示教练,同时运用目前国内所拥有的最先进的设备进行拍摄和后期制作。因此具有意识超前、论扎实、技术先进、示范标准、教学权威、视听到位等特点,是广大体育爱好者和初级运动员及中小学体育教师不可多得的优秀体育视听教材。
本片由国家篮协副 白金申、李元伟、孙民治任顾问,刘玉民、匡鲁彬任技术指导,原国家女队教练黄频捷任教练,详细介绍了如何掩护、防守、快攻、传球等战略战术,特别是如何配合,发挥集体精神等素质的培养。本系列片正是为篮球爱好者能圆篮球梦精心制作,是不可多得的体育视听教材。
本片包括《基础战术篇》、《配合战术篇》两部分,共为50集1000分钟。
基础技术篇:
第 1 集、原地球性练习(一)
第 2 集、原地球性练习(二)
第 3 集、行进间球性练习(一)
第 4 集、行进间球性练习(二)
第 5 集、脚步移动:跑动练习(一)
第 6 集、脚步移动:跑动练习(二)
第 7 集、脚步移动:起动急停练习
第 8 集、脚步移动:滑步练习
第 9 集、脚步移动:起跳练习(一)
第 10 集、脚步移动:起跳练习(二)
第 11 集、接球基本技术
第 12 集、双手传球基本技术
第 13 集、单手传球基本技术(一)
第 14 集、单手传球基本技术(二)
第 15 集、行进间接传球基本技术
第 16 集、原地单手运球基本技术
第 17 集、原地换手运球基本技术
第 18 集、行进间运球基本技术(一)
第 19 集、行进间运球基本技术(二)
第 20 集、接、传、运衔接技术
第 21 集、定位投篮基本技术
第 22 集、行进间投篮基本技术
第 23 集、跳投基本技术
第 24 集、持球突破基本技术
第 25 集、防持球人基本技术
第 26 集、防无球人基本技术
第 27 集、防无球人及综合性防守技术
第 28 集、综合性防守技术训练
第 29 集、抢断与封盖基本技术
第 30 集、抢篮板球基本技术
配合战术篇
第 1 集、传切基础配合
第 2 集、策应基础配合
第 3 集、掩护基础配合(一)
第 4 集、掩护基础配合(二)
第 5 集、掩护基础配合(三)
第 6 集、掩护基础配合(四)
第 7 集、突分基础配合
第 8 集、关门、夹击、补防配合
第 9 集、防掩护基础配合
第 10 集、半场人盯人防守战术
第 11 集、全场紧逼盯人防守战术
第 12 集、半场联防防守战术
第 13 集、全场区域紧逼防守战术
第 14 集、攻半场人盯人防守战术(一)
第 15 集、攻半场人盯人防守战术(二)
第 16 集、攻全场紧逼盯人防守战术
第 17 集、攻半场联防防守战术
第 18 集、攻全场区域紧逼防守战术
第 19 集、快攻战术基础配合
第 20 集、防快攻的战术原则和方法